Egyéneknek
Ultrarövid terápiás konzultáció
A XXI. század emberének gyors, mély, hatékony és humánus önismereti módszere
Az Ultrarövid Terápia® egy – Dr. Buda László által kifejlesztett – intenzív egyéni konzultációs módszer, melynek legfőbb jellemzői a gyorsaság, a mélység és a hatékonyság. Rövid időkeretben – egyszeri, közel kétórás találkozásban – a lényegre fókuszálva igyekszünk jelentős felismerésekig jutni, érdemi döntéseket hozni és konkrét lépéseket tenni a vágyott változás felé.
Az Ultrarövid terápiás konzultáció neked szólhat, ha most indulsz el az önismereti utadon, de akkor is, ha úgy érzed, hogy nagyon sok könyvet elolvastál már, foglalkoztál már önismerettel, fejben sok mindent értesz, de valahogy mégsem érkezett meg életbe az igazi változás.
Számomra ez egy olyan biztonságos keretrendszer, amiben találkozva a múltad benned élő lenyomataival az érzelemátélésen át gyógyíthatod a sebzett részeidet.
Ha készen állsz rá, tegyél egy érezhető lépést egy könnyedebb élet felé – én veled leszek, hogy puhán, de magabiztosan kísérjelek ezen az úton.
A módszer
Egy módszer, ami egyedülálló módon kombinálja az időhatékonyságot a gyors személyes fejlődéssel.
Gyors
Mert egyetlen alkalommal, a lehető legrövidebb idő alatt, a lehető legintenzívebb módon, a lehető legtöbb eredmény elérésére törekszünk.
Mély
Csak azzal foglalkozunk, ami ott és akkor a leglényegesebb, és ezt olyan intenzíven tesszük, amire te ott és akkor kész és nyitott vagy.
Hatékony
Igyekszünk jelentős felismerésekig jutni, érdemi döntéseket hozni és teljesen konkrét elhatározásokat tenni a vágyott változás felé.
Akkor válaszd, ha szeretnéd
- egyetlen – 2 órás – konzultáció alatt gyorsan, mélyen és hatékonyan átlátni, mi történik most veled az életedben
- megérteni, hogy miért keveredsz mindig ugyanazokba a helyzetekbe, és történik újra és újra ugyanaz veled
- megkeresni a jelenlegi elakadásodnak a múltbéli gyökerét
- azonnali döntéseket hozni a feloldásukért és lépéseket tenni az elmozdulásért
- mobilizálni a belső hajtóerődet a céljaid és saját jólléted irányába
- vállalni a felelősséget önmagadért és az életed alakulásáért
- önszántadból kipróbálni ezt az egyedi módszertant
Milyen témákkal jöhetsz?
Ezekkel a témákkal fordulnak hozzám a legtöbbször.
Hiába teszel meg mindent, mégis úgy érzed, hogy nem vagy „elég jó”? Folyton mások elvárásainak próbálsz megfelelni, törekedve a tökéletességre, abban bízva, hogy így végre elfogadnak, és te is szerethetőnek és elég jónak érezheted magad? Talán nehezen hiszel önmagadban, vagy nem tudod megélni a sikereid örömét?
- Önbecsülés, önértékelés, önbizalom
- Önszeretet, önelfogadás
- Párkapcsolati kihívások
- Testi tünetek, betegségek
- Karrier elakadások
- Veszteségélmények feldolgozása
- Indokolatlan érzelmi reakciók
A konzultáció
- A konzultáció hossza120 perc, egyetlen alkalom
- A konzultáció díja50 000 forint
- HelyszínSzemélyesen a XI. kerületben vagy online
Az én munkám ott kezdődik, ahol csupán a szavak már nem elegendők.
Minősítés
A Dr. Buda László Központ által minősített Ultrarövid terápiás konzulens
Az Ultrarövid terápiás konzultáció és a SzomatoDráma Dr. Buda László két módszere.